家里有一岁左右宝宝的妈妈们总是担心宝宝们的营养补充不够充足。因为这个时候宝宝们可以进食一些辅食来代替母乳或者奶粉，但是有些小宝宝却不喜欢这些辅食。所以就有宝妈妈来问一岁两个月宝宝食谱应该怎么安排，小编为大家整理了一下内容，希望可以帮助到宝妈妈哦！
早餐：白粥一小碗，一点儿肉松，水煮鸡蛋一个
中餐：面条一小碗，可以加入适量的蔬菜进行烹煮，注意少油少盐。
点心：牛奶120毫升
晚餐：米饭一小碗，可以实现将米饭锤细腻，这样方便宝宝食用。这个时候可以宝宝一些清淡的蔬菜，不要重口味的食物都可以喂食一些了。
夜宵：宝宝临睡前可以喝一次配方奶，大约一百五十毫升。
早餐：水煮饺子三到五个，牛奶或者豆浆100毫升
中餐：大米粥一小碗，一个水蒸蛋，一块紫薯
点心：当季水果，可以是苹果，香蕉，梨，但是像火龙果和西瓜则需要少食，因为它们性寒，宝宝的肠胃受不住。
晚餐：米饭一小碗，鸡肉汤
夜宵：配方奶一百五十毫升
早餐：自制小蛋糕一块，豆浆一百毫升
午餐：肉丸汤泡饭一小碗，可以加入一些蔬菜，如菠菜，西兰花等等
点心：小饼干三到五块，水果汁，例如苹果汁，但是要注意不要是在超市购买来的，最好是自己在家制作的。
晚餐：小面条一碗
点心：配方奶或者其他牛奶
这个时期的宝宝开始学习自主进食，所以妈妈们可以给宝宝准备一些小蛋糕或者稀饭、泡饭之类的，可以开始训练他们自己喂食了。一岁两个月宝宝食谱怎么做？宝妈妈们看了上面小编为大家整理的食谱有没有更清楚了呢？希望这些内容可以帮助到一些手足无措的宝妈们，你们可以参考上述内容进行自己的食谱编排哦！
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