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寿司图片及做法是什么(简单几步就搞定,荤素搭配营养好)
时间:2025-02-10 12:14:05


原材料:大米一杯,糯米一杯;寿司海苔数张,黄瓜一根,酱瓜一根,肉松少许、芝麻少许,午餐肉一盒。寿司卷帘一个。

做法:

1.不要用全糯米,那样太难消化了。现在的大米煮出来也挺软糯的,这次我米和糯米的比例是1:1,都感觉太黏了,其实放一点点糯米就可以了。两种米淘洗干净后,放进电饭煲,按下煮饭键。水也不用放太多,讲究的话,可以用蒸的办法,但电饭煲煮饭太方便了。

2.黄瓜我喜欢刮掉皮,切去中间的黄瓜囊,皮和囊也不用扔掉,可以榨取绿色的黄瓜汁,用来和面做饼。酱瓜最好用冷开水泡一下,冲洗干净后切成长条备用。

3.午餐肉取出来后,分别切成片,切成条。

4.然后用一个小煎锅,刷一点点油,把午餐肉两面煎一煎,我用的是牛肉午餐肉,煎了后更香。

5.米饭烧好后,略微放凉一点,取出一枚寿司海苔平铺在卷帘上。

6.把米饭舀点出来平铺在海苔上,再铺上黄瓜条、酱瓜条、午餐肉条,再撒上一些肉松、白芝麻。

7.然后就可以把它卷起来了,用点力卷紧。

8.再来做一个午餐肉寿司卷,把海苔剪下一长条,然后中间放上一块煎好的午餐肉,再在午餐肉上放上一团米饭,铺上肉松,撒上黑芝麻,然后把海苔卷起来,裹紧午餐肉和米饭团。这种适合给男人吃,大口吃肉,大口吃饭。

9.我还尝试了三角型,还有用保鲜膜乱搞型,最好不要用保鲜膜来包。或者用保鲜膜包寿司的话,米饭最好放凉一点包。

10.等寿司放凉一点后,取一把锋利点的刀,这样切出来的寿司横截面比较爽利好看些。

11. 好了,漂亮又美味的寿司就做好了。大家可能注意到了,我没有在米饭里淋寿司醋,一来我不喜欢吃酸溜溜的寿司醋,以前买过专门的寿司醋和寿司酱油,最后都扔了。这次我就没有放,如果你喜欢吃寿司醋的话,可以在煮好的米饭里倒上寿司醋拌均匀再包。


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