北京城区被自西南、到东北的群山环绕，有一半为山区。从地理角度看，以居庸关、八达岭高速所在关沟为界，西部及西北部山区属于太行山余脉的西山，北部及东北部属于燕山山脉的军都山，西山与军都山在南口关沟相交。从分区上看，门头沟、延庆、怀柔和密云绝大多数为山区；房山、昌平和平谷有将近一半；海淀、石景山和顺义则仅有部分。

本期为大家盘点下北京十大最高山峰，带你了解北京的高山有哪些。

北京十大高峰

No1. 东灵山（2303米）

东灵山位于北京市门头沟区清水镇，隶属于太行山脉，海拔高度为800米以上，其中主峰海拔2303米，为北京市最高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”，是华北地区较高的山峰，登顶东灵山是北京户外爱好者最初的梦想。

北京最高峰东灵山

东灵山位于灵山风景区内，地貌为以构造侵蚀为成因的高山地貌，山峰峻峭，谷深坡陡，山势雄伟，怪石嶙峋，有天然森林和亚高山草甸。风景区内有位于海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。区内夏季气温17℃一22℃。区内植被万千，覆盖率达95%，有野生花卉190多种，中草药570多种，并有野生动物36种，鸟类185种，其中有国家一级保护动物穿山甲、褐马鸡等。

No2. 大海坨（2241米）

海坨山位于延庆区张山营镇北部与河北赤城县交界处，距延庆约18公里，距北京130公里，属军都山系。海坨山山体呈东南—西北走向，主峰大海坨居北，海拔2241米，为北京第二高峰，延庆区第一高峰。2009年，海坨山入选中科院地理所与中国国家地理杂志社评选出的中国十大“非著名山峰”之一。成为全国登山爱好者向往之地。

海坨山露营

海坨山方圆10余公里，总面积100余平方公里。山脉呈西南－东北走向，成为北京与河北的自然分界和分水岭。海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海坨山高峰有三个：大海坨、小海坨、三海坨，由北向南排列，大海坨海拔2241米（No2），小海坨海拔2198米（No3），三海坨海拔1854米（No9）。

No3. 小海坨（2198米）

小海陀是海坨山三大高峰之一，位于大海坨山南侧、三海坨北侧，位置居中，海拔2198米。

No4. 白草畔五指峰（2046米）

白草畔位于北京市房山区霞云岭乡四马台村，最高峰五指峰，海拔2046米，是北京第三高峰，北京西南第一高峰。附近有白草畔西峰，海拔1983米（No6）。与百花山，老龙窝，山神庙山，灰树塔尖在同一条山脊上。白草畔自然风景区距市区120公里，也是北京地区唯一能乘车直达山顶的旅游景点，主要景点有山上八景和山下八景。

白草畔五指峰

景区以百花争艳的高山草甸景观为特点，拥有丰富的奇花异草、野果山菜，是野生动植物宝库。白草畔山上有高坪白草、千秋古柏、五指秀峰、丁香清泉、亭台赏月、极顶晨光、云海烟波、京城灯火等景观；山下有松海林涛、蚁冢千丘、怒石天降、史前胜迹、松林圆城、母子拜龙、鲲鹏峡谷、神洞仙道等景观。

No5. 百花山（1991米）

百花山，位于北京市门头沟区清水镇境内，地处太行山北端，小五台山支脉，主峰海拔1991米，周边还包括1858米的大黑林（No8）、1658.3米的二黑林、1625.3米的麻子崖、1713米的铁撅山、1623米的大洼岭等山峰。北京百花山国家级自然保护区成立于1985年，2008年升级为国家级自然保护区，保护区属于森林生态系统保护类型，主要保护暖温带华北石质山地次生落叶阔叶林生态系统及珍稀保护动物及其种群。

百花山菩萨顶

百花山的风景资源分为百花山主峰景区、百花草甸景区、望海楼景区、百草畔景区四大景区。有“百花草畔”、“百花山瀑布”、“万年冰肌”、“古树擎天”、“云顶日出”、“冰壁岩柱”、“冰缘城堡”、“云海升腾”、“晚霞映翠”、“七色玉带”、“金蟾拜月”、“蚂蚁山”、“白莽长啸”、“松树长廊”等十八处独特景观、35个景点。保护区内有“古石海”、“冰缘城堡”、“冰壁岩柱”等，是地质变迁的历史遗迹，为晚更新世和全新世早期寒冷条件下形成的。有“天然长城”、“母子石”、“震山石—锦簇攒天”东梁的“驼峰”及“文殊像”等典型的地质结构景观、地质剖面景观、火山熔岩景观。

No6. 白草畔西峰（1983米）

白草畔西峰位于白草畔自然风景区，是白草畔第二高峰，海拔1983米。

No7. 黄花梁（1884米）

黄花梁位于北京市门头沟区清水镇梨园岭村北，呈南—北走向，全长约5千米，南接梨园岭，北达东灵山前往椴木沟的垭口，由数座缓坡山峰组成，最高海拔1884米左右。山梁两侧森林掩映，苍翠欲滴，山梁之上，高山草甸漫山遍野，郁郁葱葱。每到初夏，忘忧草盛开，金黄色的花朵装点着翠绿的青草，铺满5公里的山梁，故得名“黄花梁”。

夏日黄花梁龙门涧云海

每年7月初，是黄花梁最美的时候，这里视野开阔，景色秀丽，遍野青草地上，一朵朵黄花盎然盛开。站在黄花梁可以远眺看到远处的东灵山、黄草梁、北灵山等，这里人迹罕至，更具原始风貌，是来此徒步一大福利。

No8. 大黑林（1858米）

大黑林，海拔1870米，位于北京房山区蒲洼乡的北部宝水村，被誉为万年冰窟。北眺白草畔，西望野三坡，南连天龙山庄和十渡，东有堂上村，距北京市区有126公里。北坡尽是林子。以白草畔为中点，沿山脊东北是百花山，西南即大黑林。

房山大黑林

到了大黑林，春天可以观赏漫山遍野的“映山红”、“映山白”，还有那山花百草，姹紫嫣红，异常奇美；夏天可以乘凉避暑，尝“万年冰”，饮甘露泉；秋天可以漫步松林，采摘野鲜蘑，尽看晚秋红叶，品尝玉米清香；冬天可听凛洌松涛吼，可以踏遍雪原处。

No9. 三海坨（1854米）

三海陀是海坨山三大高峰之一，位于小海坨山南侧，海拔1854米。

No10. 黄草梁（1737米）

黄草梁，位于北京市门头沟区斋堂镇北14公里处，属西山，最高峰海拔1737米，为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。

秋日黄草梁

黄草梁，被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的旅游驿站，与灵山、百花山、妙峰山遥远相望，附近东北方向有一座海拔1685米的灰金坨，以及西南方向的海拔1611米的酒篓坨。登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。黄草梁上的沿字号敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。