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炒魔芋面——这面吃了不长胖,多吃几碗也不慌
时间:2024-02-27 22:45:34

炒魔芋面


·· 用 料 ··

魔芋面 3包(我买是一整包500g的)

鸡蛋 4只 胡萝卜1根

卷心菜 中等大小半颗 洋葱 半颗

蒜 2大瓣 酱油 适量

蚝油 2大勺 盐 适量

鸡精(可选) 1茶匙

食物油(我用玉米油) 适量

·· 做 法 ··

1 | 魔芋面我买的是袋装的,一袋有500g,刚好一人份。盒装的魔芋结也可以把结拆开。泡魔芋的水通常有氢氧化钙,所以拆袋后需要用清水冲洗一到二次。

2 | 蒜切片,胡萝卜包菜和洋葱切丝备用。

3 | 锅中倒入适量食物油,把洋葱炒到出香味后加入蒜片。

4 | 洋葱炒软加入胡萝卜丝。胡萝卜丝也炒软后倒入打好的蛋,把蛋煎的香香的。

5 | 把炒好的胡萝卜洋葱蛋推到一边加入包菜炒软后加入魔芋丝,蚝油,酱油,盐和鸡精(我还偷偷放了一点番茄酱)。

6 | 开始大火翻炒翻炒,魔芋面容易一坨坨,可以用筷子和锅铲左右手一起翻炒,魔芋熟的快,大概翻炒5分钟左右就熟的差不多了,可能锅底有些汤汁但是没关系,魔芋吸汤汁更好吃(*´﹃`*)。

7 | 最后装盘,随个人喜欢加上现磨黑胡椒和黑芝麻就可以放开吃了!祝君好胃口(●°u°●) 」。

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