每一餐饭里最重要的就是主食了，经常吃米饭馒头，多少都会觉得吃腻了，今天教大家做米粒花卷，有肉有菜，美味有营养。 食材：面粉、胡萝卜、猪肉馅、香菇 做法： 1.面粉加温水，加酵母，揉成面团，发酵两个小时。 2.猪肉馅加入，胡萝卜、香菇、酱油、食用油、盐，搅拌均匀。 3.将发酵好的面团，檊成薄薄的面饼，将搅拌好的馅料铺在面饼上。 4.卷起来，切成一小段，用筷子压住，卷成花卷。 5.上锅15分钟蒸熟即可。
用料
1、面粉加温水，加酵母
2、揉成面团，发酵两个小时
3、猪肉馅加入，胡萝卜、香菇
4、在加入酱油、食用油、盐，葱花，搅拌均匀
5、将发酵好的面团，檊成薄薄的面饼，将搅拌好的馅料铺在面饼上。
6、卷起来，切成一小段，用筷子压住，卷成花卷，上锅15分钟蒸熟即可。
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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制造业，一个伟大的行业。比如珠三角比较有名的制造业：富士康、华为、格力、比亚迪等等。制造业是指对制造资源（物料、能源、设备、工具、资金、技术、信息和人力等），按照市场要求，通过制造过程，转化为可供人们使用和利用的大型工具、工业品与生活消费品的行业。制造业直接体现了一个国家的生产力水平，是区别发展中国
ontheotherhand什么意思（英语中常用固定搭配！）
第1组put down 放下shut down 把…关上cut down 砍掉come down 下来，落下slow down 减缓，放慢sit down 坐下write down 写下get down 下来，降落第2组after all 毕竟，终究after that 于是，然后day after
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