一、兔肉汤
材料:兔1只,生姜10克,小茴香10克,葱、盐、香油各少许。
做法:
1.将免宰杀,去皮毛、爪、五脏,将肉切成块,加水熬成半黏稠状。
2.加入上述五味调料,煮沸即成。
功效:补中益气、健脾、滋阴凉血。适用于阴虚火旺所致失眠、烦躁、口渴、 糖尿病人消渴羸瘦、津少口渴等症。
二、赤芍煮兔肉汤
材料:赤芍15克, 香油15克,兔肉300克,料酒、 葱各10克,姜5克,盐3克,味精2克。
做法:
1.将赤芍浸泡12小时,洗净,切薄片。
2.兔肉洗净,切2厘米宽、4厘米长的段;姜切片,葱切段。
3.将赤芍、兔肉、姜、葱、料酒同放炖锅内,加清水1800毫升,先用武火烧沸,再用文火炖35分钟,加入盐、味精、香油即成。
4.每日1次,每次吃兔肉50克,喝汤。佐餐或单食。
功效:本汤行瘀、止痛、凉血、减肥,适用于瘀血、经闭、消渴赢瘦、胃热呕吐、肥胖等症。
三、牛膝炖兔肉汤
材料:牛陵15克,香油15克,兔肉500克,料酒、葱各10克,盐3克,味精2克,姜5克。
做法:
1.将牛膝洗净,切成3厘米长的段。
2.兔肉洗净,剁成3厘米见方的块:姜切片,葱切段。
3.将免肉、牛膝、料酒、姜、葱同放炖锅内,加1800毫升水,先用武火烧沸,再用文火炖35分钟,加入盐、味精、香油即成。
4.每日1次,每次吃兔肉50克,佐餐食用。
功效:本汤活血化淤、补中益气,适用于血瘀、消渴、胃热、便血、肥胖等症。
四、黄豆瑶柱兔肉汤
材料:黄豆30克,荸荠、江瑶柱各15克,兔肉100克,盐少许。
做法:
1.把黄豆、荸荠(去皮)洗净;江瑶柱用清水浸软;兔肉洗净,切块。
2.把黄豆、荸荠、江瑶柱放入锅内,加清水适量,武火煮沸后放入兔肉,再煮沸后改文火煲3小时,调味供用。
功效:健脾、益胃、滋肾。
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