前段时间，张文宏教授一直强调我们要多吃鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质丰富，可以增强身体抵抗力。鸡蛋不光蛋白质丰富，它还属于优质蛋白，消化吸收率高达98%以上，是性价比非常高的食材。
每天最少要吃一个鸡蛋，但是别生吃，因为生吃的鸡蛋，消化吸收率只有30%-50%，而煮鸡蛋高达100%，炒鸡蛋高达97%，所以鸡蛋怎么吃也很关键。
鸡蛋几乎每天都会吃，也没人会讨厌吃鸡蛋，而且鸡蛋的做法多变，可以做出上百道不一样的菜肴。简单的就是炒鸡蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋羹或者水煮鸡蛋，鸡蛋随便炒炒都很好吃，没有什么难度。但是今天小柒教大家做一个非常下饭的鸡蛋，鸡蛋这样做，比番茄炒鸡蛋还好吃，孩子爱吃番茄炒蛋，都说这样做更好吃呢。
只要3个鸡蛋1碗酱，成本不到3块钱，3块钱就搞定，真的非常简单。鸡蛋这样做，营养又健康，孩子爱吃，第一次做这道菜，孩子就吃了2大碗米饭。下面就是它的做法，一起来看看吧~
食材：鸡蛋3个、黄豆酱1勺、白糖少许、盐适量、生抽少许、葱花适量、醋少许、食用油适量、料酒适量。
做法：
第一步，首先把鸡蛋打在碗里搅散，加些料酒和适量水搅匀，料酒去蛋腥味，适量水可以增加鸡蛋的鲜嫩度。
第二步，拿一个小碗调一碗酱，加1勺黄豆酱、半勺白糖、少许盐、1勺生抽、半勺醋和适量清水搅拌均匀备用。
第三步，锅中烧热，倒入适量食用油加热，然后再倒入鸡蛋液加热凝固，然后翻炒松散。
第四步，最后倒入酱汁，大火烧入味，最后收汁，撒些葱花，翻炒两下就可以出锅了。
我这里加的是黄豆瓣酱，如果喜欢吃辣的，可以加郫县豆瓣酱，做出来就是鱼香味的，称为鱼香鸡蛋。
为什么有马桶的卫生间老是有味道（“卫生间”异味重？原因有这4点）
家务清洁工作也是越来越重要了，除了清扫卫生、清洗地面及柜台等工作外，卫生间的清洁也是重中之重，毕竟有些人就算不在卫生间待太久也会因为卫生间的异味，不愿意靠近，更别提有朋友来访了。卫生间产生异味是困扰很多家庭的一个问题，今天我们就来分析一下卫生间产生异味的原因以及应对策略，希望能帮助大家保持卫生间的清
为什么面包机做的面包不松软
踏进烘焙的深渊因面包机而起，最初小小的愿望是孩子起来在上学前能吃到新鲜出炉的面包，浪费了一袋又一袋面粉，实验了一个又一个配方，做出的面包都是矮矮的马蜂窝状，和店家的面包相差甚远。这一点我要特别感谢我的家人，默默的支持我，那个拿起来能做武器的面包都被他们吃下去了。但也由于有这样的鼓励，他们才可以想吃什
光纤为什么有三根线（光缆的芯数有哪些）
光缆的芯数可以根据不同的需求和应用进行定制，一般情况下，光缆的芯数可以从几芯到数百芯不等。常见的光缆芯数有以下几种：单芯光缆：只有一根光纤芯，适用于短距离、低带宽的传输。双芯光缆：有两根光纤芯，可以实现双向传输，适用于短距离通信和局域网等场合。多芯光缆：有三根、四根、五根光纤芯，可以实现更高速的数据
生石花为什么不开花（生石花多久开花？）
一般生石花，养到3年就可以开花了，通常大多数品种都在10月左右开花，有些会在六月开花。当然开不开花和很多因素都有关系，如果养护不到位，它是很难开花的。一般生石花，每年夏天和秋天开花，它的花期很短，每朵花只能维持一周左右。一般来说，培育生石花需要2~3年才能开花，条件成熟培育1年即可开花。当然开不开花
佛珠为什么是13颗（十三颗佛珠的含义）
13颗佛珠的含义一般认为，十三颗的佛珠手串表征佛教的十三力。佛教认为，西方净土的菩萨具足十三力，因此能自利利他。若依《无量寿经》所说，十三力就是：（1）因力；（2）缘力；（3）意力；（4）愿力；（5）方便力；（6）常力；（7）善力；（8）定力；（9）慧力；（10）多闻力；（11）持戒忍辱精进禅定力；
