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红枣牛奶的做法和功效(养生女孩必备的红枣牛奶玫瑰茶!)
时间:2025-02-02 01:46:42

女孩们要多喝这个!暖乎乎的红枣牛奶玫瑰茶!香香甜甜的红枣奶香味,还有玫瑰花香的浓郁,喝着太舒服爽口了!气血不足,脸色暗黄的姐妹们,一周喝三四次,面色慢慢红润有光泽!做法非常简单,快动手做起来吧!

食材:玫瑰花、红枣、红糖、枸杞、牛奶

做法:红枣洗干净去核,切成片,锅里放入红枣,红糖,倒100毫升清水,开锅煮3分钟

2.加入250毫升牛奶,放入枸杞、玫瑰花搅拌直煮开即可!

都是些健康的食材,煮过后奶香更香醇了,喝上一碗,舒服了!

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