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烤南瓜的做法大全(南瓜这样做太香了)
时间:2025-02-15 02:03:59

1、原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。


2、 今天就来分享一下“烤南瓜”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。


3、下面开始介绍所需要的食材:

南瓜、红豆沙


4、先把洗干净的南瓜顶上开个洞,用勺子去除里面的瓜瓤,再把红豆沙塞到南瓜中,压紧实,再把南瓜盖子盖上


5、然后再包上锡纸,这样烤出来的南瓜就不会干,然后把南瓜放在包好锡纸的烤盘中,再放入烤箱温度设定180°,开上下火,烤一个半小时,时间到时就可拿出来,可以用牙签戳下看熟没熟,再打开锡纸,切成一片一片的


6、南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用

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