大家的早餐都是在外面买的吗？也不知道是不是把家人的嘴巴给养刁了，都不怎么喜爱外面的早餐，基本上都是小圆在家自制，在外面吃早餐极少数，而且孩子还老是抱怨，说不好吃；今天分享一道适合做早餐的豆沙卷，用来做孩子的零食也是不错的呢，和平常的豆沙卷有一些不同，在馅料里面加入了些许的糯米粉，吃起来还带着点点的q弹，别有一番滋味哟，下面一起来看看它的做法，喜欢的不妨一块动手做起来。
［豆沙卷］
面团用料：中筋面粉200克，温水105克，酵母两克
馅用料：豆沙90克，糯米粉70克
［制作步骤如下］：
1、先来制作面团，把温水酵母混合均匀，放置几分钟，化开酵母，做成酵母水，先把酵母化开，有助于激发酵母的活性
2、再加入准备好的中筋面粉，先用筷子搅拌成面絮状，再下手将面絮揉成团，揉好的面团光滑、软硬适中
3、不用提前发酵，用一次发酵法，把面团移到案板上来，撒上少许干粉防粘，用擀面杖擀成面片，然后再把四边稍微的修整一下
4、再把准备好的豆沙和糯米粉混合均匀，捏一下，能成团就可以了，豆沙里加一些糯米粉，能让馅料更加的Q弹，口感别有一番滋味
5、把拌匀的豆沙馅装入保鲜袋中，用擀面杖擀成片，和面片差不多大小的，撕掉保鲜袋，豆沙铺在面片上
6、从一边将它叠起来，形成一个条，最尾部在边缘抹上少许的清水，这样比较好粘合，不容易散开，用刮刀切成小段，花卷生胚就制作好了
7、垫上油纸防粘，盖上保鲜膜发酵至两倍大，怎么判断生胚发酵好了呢？生胚体积明显变大，拿在掌心轻飘飘，和棉花一样没重量，发酵好了之后将它冷水放入蒸锅，从上汽后开始计时，蒸15分钟即可
咱们的豆沙卷就制作好了，外皮非常的松软，里边的馅料香甜，但是不会腻，而且咬一口还有点点q弹的感觉，别提多好吃了，用来做早餐或孩子的小零食都是不错的呢
古代结婚为什么要做被子（古代新婚床铺和被子为何如此夸张？）
新婚床铺和被子的大小似乎已经不再是人们关注的焦点。然而如果回顾古人的观念会发现被子在古代被视为重要的家当，甚至成为财富的象征之一。为什么新婚的床铺和被子一般都做得很大？一起揭开这个谜底。·首先被子在古人眼里不仅仅是一种睡眠用具，更是一种家庭地位的象征。在古代社会家庭的地位和财富往往与拥有的被子大小成
窗户为什么没关严（装修完要关紧门窗！）
装修完成后很多人认为应该先开窗通通风，使得装修中散发的有害气体能够被排出，达到一个新鲜舒适的居家环境。殊不知装修师傅却告诉我们，此时开窗通风既不是最佳选择，也非迷信，而是过来人的经验教训。装修师傅对此的解释是，装修完成后需要关紧门窗，因为装修过程中产生的有害物质并非集中释放，而是分散释放的，若此时打
菊花为什么代表长寿（菊花：坚毅与长寿象征）
菊花在中华传统文化中被称为九月九，象征着坚毅、守志、延年益寿等美好的寓意。它是中国文化中重要的花卉之一，不仅因为神秘的文化意义而受到普遍喜欢，还因为它的五彩缤纷和绚丽多姿的外貌而深受人们喜爱。菊花通常是在秋天绽放，纷繁花瓣上漫布着色彩丰富的花丝，形状各异，花形众多，有高大的品种也有低矮的品种，让人看
什么叫平衡膳食与健康（了解平衡膳食八准则）
饮食作为居民的基本需求，从最初的“吃得饱”逐渐向“吃得好、吃得营养、吃得健康”转变，那应该如何吃的安全又健康？一、食物多样，合理搭配：食物多样是平衡膳食的基础，单一的天然食物不能满足我们日常所需的全部营养要素，少量多样，粗、细、荤、素合理搭配，推荐平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，同时同种
乳胶为什么防螨虫（乳胶床垫与海绵床垫区别？）
喜欢睡软床的小伙伴注意啦！是不是还在为条什么样材质的软床而发愁？是不是还在为选择乳胶床垫or海绵床垫而犹豫不定？在床垫中使用的“海绵”与“乳胶”，都是制造床垫的众多材料里的一种。它们都同属“弹性缓冲材料”，实际作用同样是静态时分散床垫支撑面对人体的压力；动态时为人体着力点提供支撑。硬度100N，厚度
