在这里说一下,我个人很喜欢吃面条,主要是因为它简单易做,方便快捷,好吃又不腻人,吃面有助于身体吸收和消化,不像其它食品,比如油炸食品,膨化食品等。
首先我们准备食材:
面条300克,鸡蛋一个
油菜(清洗备用),小葱一根(切碎)
生抽
香醋
花生油,香油,盐。
首先起锅烧水,同时把鸡蛋煎成荷包蛋,水烧开后,下入面条,等待中调酱汁,准备一个汤碗,碗中放入两勺生抽,一勺香醋,一点盐,面下好后放入油菜,油菜盛出备用,热面过凉水备用,放入碗中,加入70℃开水放入碗中,把青菜和鸡蛋同时放入碗中摆好,撒上葱花,放点香油完事。一碗香喷喷清汤面就好了,尽情的享用吧!喜欢吃面,可以做一下,保证让你喜欢,自己做的干净卫生。
清汤面
清汤面的好处:主要是营养价值高,面条里含有丰富的碳水化合物。能提供足够的能量。
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