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清炒盖菜怎么做好吃?此菜霜冻过后才美味,脆嫩甘甜,遇到别错过,懂吃的都是内行人
时间:2024-12-22 09:46:22



这世间万物都是有两面性的,突如其来的寒潮,冻得你到处找秋裤,衣服不够穿。冻得整个人都不好了。然而这寒潮对某些东西来说却是非常好的,只有寒潮才能使它改变,变得让人欲罢不能。

寒潮霜冻对多数作物来说都是致命的,霜冻就是灭顶之灾,会导致很多作物死亡,但有一种蔬菜却不一样,它在没有霜冻的时候,很多人不喜欢食用,因为它吃起来有点苦味,纤维也多,人们普遍感觉口感不好。


它就是盖菜,这是一种很大众的蔬菜,新鲜的很多人不喜欢食用,因为有的苦,口感不佳,多数人用它来腌酸菜,用盖菜腌的酸菜口感是极好的,腌制发酵后去掉苦味,变得无比美味。

但是这盖菜在霜冻后,不知是何种原因,这盖菜的味道就发生了改变,原来的苦味消失了,却多了一丝甘甜,也变得更加脆嫩。这种盖菜一般只有山区的小伙伴才能吃得到,也才懂得吃。


所以在冬季,遇到这样霜冻后盖菜千万别错过,多买些炒着吃特香,特脆,毕竟在南方有霜冻的日子太少,可以说是可遇不可求啊!

一起来看看这道好吃炒盖菜是怎么炒的吧!

【食材准备】

霜冻后的盖菜、大蒜、盐、鸡精、食用油等等

【炒制方法】

1、将盖菜清洗干净,盖菜梗中间有条凹槽,一定要注意清洗,哪里会藏有泥土等脏东西,清洗干净后菜梗切斜成片,菜叶切细备用。再拍几颗大蒜,拍碎后剁成蒜蓉备用。


2、去一口干净的炒锅,擦干水分后,开火加热,锅内加入适量的食用油,油温5成热后加入剁好的蒜蓉炒出蒜香味。


3、炒出蒜香味后,先加入切好的盖菜梗,翻炒均匀后再加入盖菜叶子,翻炒均匀;因为盖菜叶易熟,所以后下,盖菜梗较难熟所以先下。


4、大火不断翻炒,炒至菜叶变软变绿断生后,加入适量的盐、鸡精调味,继续翻炒。


5、翻炒至盐、鸡精完全融化,炒至均匀入味后就可以关火出锅了。


一道好吃的清炒盖菜就炒好了,炒制方法非常简单,全程大火快炒,1分钟就可以出锅,霜冻后的盖菜清甜脆嫩,口感极佳,遇到它可别错过了,内行人抢着吃。

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