在很多个突然被饿醒的夜晚，你起身到厨房里寻找食物，你一般会选择什么来填饱肚子呢？晚餐的剩菜？不，看着就没食欲；喝白开水？不，都没有味道的；煮粥？不，又要洗米又要等它煮好，麻烦。
这时，如果你看到了一桶方便面，又香又方便，你会选择它吗？
相信很多朋友的回答是肯定的。不过，身为痛风患者的你，如果不知道方便面的正确吃法，那还是放回原位，不吃为好。
首先，方便面的面饼是已经经过油炸的，脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高。而且在加工过程中，面的营养已经流失了大部分，每100g面的嘌呤值达到了150mg，属于高嘌呤食物。
其次，由各种材料混制的面汤，嘌呤值甚至高于面饼，更是容易引发痛风。
所以，如果实在是饿得慌，又没有其他食物时，方便面是可以吃的。但是，最好秉持着“只吃面不喝汤”的原则，用开水泡开，调料包就不要放了。无症状高尿酸血症患者和缓解期患者可以这么吃，但对于急性期痛风患者来说，方便面真的是千万不可以吃了，以免痛风“一波未平，一波又起”。
那么，对于喜欢吃面食的痛风患者而言，不能吃方便面的话，其他的普通面条可以吃吗？答案是肯定的。
现在市场里常见的面条有挂面、玉米面、云吞面等。其中，大部分的嘌呤含量值都比较低，痛风患者也可以放心食用。比如，挂面是一种高碳水化合物的食品，比较容易消化和吸收。而且嘌呤含量低，只有19.8mg/100g；云吞面的嘌呤含量小于25mg。
或者玉米面，它的嘌呤值是-1mg/100g，嘌呤含量低于96%的谷薯。而且玉米面的热量和蛋白质、碳水化合物、纤维含量较高，同时含有维生素A和胡萝卜素，适合减肥期间吃。
还有一种特殊的面类——通心粉，它的嘌呤值是16.5mg，脂肪含量较低，钾含量较高，适合减肥期间食用。它不会增加消化系统的负担，也能改善贫血、增强免疫力、改善悲观情绪，适合大多数人食用。但是，通心粉不太适合阴虚和淤血体质的人。
要注意的是，面食嘌呤固然不高，但如果要加入其他食材一起煮时，就需要留心那些食材的嘌呤值了。如果不想东翻西找地查阅食物嘌呤值，最保险的就是简单的青菜番茄啦。
投资三大原则是什么（投资中最重要的三个原则）
老练的专业投资人都在做两件事：一边关注基本面，一边关注情绪面。睿郡董承非在最新月报中的表达是比较鲜明的了，提醒小心驶得万年船，“一夜之间，市场的审美也发生了巨大的转变，谈基本面似乎又输在了起跑线，和2015 年何其相似。伴随着超高换手率，相关股票一个月的涨幅相当于原来几年的涨幅。市场并不是只有牛和熊
做车贷需要什么手续（贷款买车的三大途径）
目前贷款买车主要有三种方式，即银行传统车贷、信用卡分期付款、汽车金融公司贷款。由于不同的消费者对车贷方式的需求不同，不同方式的贷款条件、申请门槛、贷款利率都有不同的接受群体。所以消费者在贷款买车时，需要根据自己的实际需求选择合适的车贷方案。银行车贷流程多作为国内主流的贷款方式，银行一直是大多数贷款购
什么是红股派息（股票分红了，到底赚没赚？）
股票分红了，到底赚没赚？分红是利空还是利好一、 股票分红有什么方式股票分红是上市公司在年终（年中）结算后，将盈利的一部分作为股利按股额分配给普通股股东的行为，一般有两种形式：派发现金股利和股票股利，上市公司可根据情况选择其中一种形式进行分红，也可以两种形式同时用。现金股利是指以现金形式向股东发放股利
互联网有什么特点（互联网时代的三个特点及对策）
互联网时代的三个特点及对策 互联网时代的三个特点：即一是信息过载。对策是屏蔽无用信息。也就是划定好搜集边界，做好分析。做好筛选和屏蔽。把握的边界，这叫边界思维。二是风险难测。互联网时代，正反势能加速度运行，正反蝴蝶效应产生很快。这就是要防范于未然，守法守纪，不逾矩，踏实务实，小心谨慎。三是行业动荡。
古代结婚为什么要做被子（古代新婚床铺和被子为何如此夸张？）
新婚床铺和被子的大小似乎已经不再是人们关注的焦点。然而如果回顾古人的观念会发现被子在古代被视为重要的家当，甚至成为财富的象征之一。为什么新婚的床铺和被子一般都做得很大？一起揭开这个谜底。·首先被子在古人眼里不仅仅是一种睡眠用具，更是一种家庭地位的象征。在古代社会家庭的地位和财富往往与拥有的被子大小成
