最近，吃意大利面条可以减肥的说法在网上广为流传，据说意大利面粉可以延缓饥饿，减少热量的吸收，进而使人成功减肥，这是真的还是假的？意大利面难道也要成为减肥的最佳食物之一了？
一些外国人只吃意大利面，不吃其他碳水化合物来减肥，发现三个月后，他们的体重普遍下降了0.5公斤。
许多人认为我们肥胖是因为我们是以碳水化合物为主食，外国媒体认为，因为意大利面的血糖指数相对较低，可以延缓我们的饥饿，帮助我们减肥，同时降低我们的体脂率。据说，有些人还发现长期食用意大利面不仅会降低我们的体脂率，还会帮助我们减少腰围，保持身材。
意大利面中的血糖指数确实很低，但意大利面食含有的热量是大米的3倍，即100克大米产生116卡路里，而100克面食富含351卡路里，因此，意大利面食的热量比大米高！
选择面食作为减肥食物的朋友要注意了，不要让我们的减肥效果大大降低！
那什么样的食物会让你更容易发胖呢？下面我们就一起来盘点一下，大家记住减肥期间一定不能吃。
1、啤酒，容易形成啤酒肚
2、速溶咖啡，速溶咖啡中添加了大量的糖和奶精，这些成分都是超高热量的，它们将是你的身材杀手！
3、碳酸饮料，尤其是可乐，含有特殊的配方，容易让人上瘾。
4、巧克力，一块标准尺寸巧克力的卡路里大约是100克/586千卡，相当于一顿饭热量的一半。
5、意大利面。
如果想减肥吗，还是老老实实一步一个脚印地来吧，科学的饮食加上适量的运动才是减肥最正确的做法，其他不管是快速减肥法，还是去做手术都不能长久，而且会对身体造成很大的伤害，这是得不偿失的。
投资三大原则是什么（投资中最重要的三个原则）
老练的专业投资人都在做两件事：一边关注基本面，一边关注情绪面。睿郡董承非在最新月报中的表达是比较鲜明的了，提醒小心驶得万年船，“一夜之间，市场的审美也发生了巨大的转变，谈基本面似乎又输在了起跑线，和2015 年何其相似。伴随着超高换手率，相关股票一个月的涨幅相当于原来几年的涨幅。市场并不是只有牛和熊
做车贷需要什么手续（贷款买车的三大途径）
目前贷款买车主要有三种方式，即银行传统车贷、信用卡分期付款、汽车金融公司贷款。由于不同的消费者对车贷方式的需求不同，不同方式的贷款条件、申请门槛、贷款利率都有不同的接受群体。所以消费者在贷款买车时，需要根据自己的实际需求选择合适的车贷方案。银行车贷流程多作为国内主流的贷款方式，银行一直是大多数贷款购
什么是红股派息（股票分红了，到底赚没赚？）
股票分红了，到底赚没赚？分红是利空还是利好一、 股票分红有什么方式股票分红是上市公司在年终（年中）结算后，将盈利的一部分作为股利按股额分配给普通股股东的行为，一般有两种形式：派发现金股利和股票股利，上市公司可根据情况选择其中一种形式进行分红，也可以两种形式同时用。现金股利是指以现金形式向股东发放股利
互联网有什么特点（互联网时代的三个特点及对策）
互联网时代的三个特点及对策 互联网时代的三个特点：即一是信息过载。对策是屏蔽无用信息。也就是划定好搜集边界，做好分析。做好筛选和屏蔽。把握的边界，这叫边界思维。二是风险难测。互联网时代，正反势能加速度运行，正反蝴蝶效应产生很快。这就是要防范于未然，守法守纪，不逾矩，踏实务实，小心谨慎。三是行业动荡。
古代结婚为什么要做被子（古代新婚床铺和被子为何如此夸张？）
新婚床铺和被子的大小似乎已经不再是人们关注的焦点。然而如果回顾古人的观念会发现被子在古代被视为重要的家当，甚至成为财富的象征之一。为什么新婚的床铺和被子一般都做得很大？一起揭开这个谜底。·首先被子在古人眼里不仅仅是一种睡眠用具，更是一种家庭地位的象征。在古代社会家庭的地位和财富往往与拥有的被子大小成
