今天做一个蒜蓉炒扇贝，无敌下饭。
·买回来的扇贝肉用水多冲洗几遍，不然会很腥，沥干水分待用。
·叫老婆在家多个蒜蓉，自己则跑去田里拔根大蒜苗。
·锅烧热，倒油润下锅，下入蒜末煸炒出香味。
·大蒜叶、蒜白部分和姜丝去腥增香，放扇贝肉炒匀。
·调味放生抽、蚝油、黄豆酱和黄酒，炒炒匀。
·来一把大蒜叶增色添香，把大蒜叶炒透就可以开吃啦。
豆花热量高不高（吃豆花靠3招不发胖）
冬天来上一碗甜甜的热豆花，暖心又暖胃，但小心，选错配料可能会让你体重直线上升。营养师给出3点建议，教大家豆花如何吃的营养又不胖，除了将基底换成豆浆、补充满满的蛋白质外，「爱玉」这款热量超低的配料，更是得到营养师的大力赞赏。营养师张家榕在粉专指出，豆花是低卡的蛋白质来源，100g仅约60kcal，所以
东北焖子的制作方法（东北人最喜欢的一道美食，简单一蒸，比肉还要香）
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清炖黑鱼汤怎么不腥（番茄黑鱼汤如何去除土腥味？）
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电脑能不能托运上飞机（飞机上携带笔记本注意事项和规定详解）
现在很多人的工作和日常生活，几乎已经离不开笔记本了。如果想要出去玩几天，也不得不带着笔记本一起去旅行。那么，笔记本可以带上飞机吗？最近好多小伙伴向我咨询了这个问题。岳岳先说下答案，笔记本电脑是可以带上飞机的。但仍然需要遵守一些规定和注意事项。一、携带规定手提行李：笔记本电脑通常可以放在手提行李中携带
