【玉米面煎饼】
【食材选料】
玉米面,面粉,黄豆面,鸡蛋,胡萝卜,火腿肠,豆瓣酱,生菜
【菜式做法】
1、将做煎饼所需要用到的食材先提前准备好,购买玉米面和黄豆面的时候,一定要分辨清楚,不要买错了,肉类可以选择培根又或者是火腿,甚至是鸡柳也没关系,按个人喜好选择。
2、将三种面全部倒入到盆子里面,然后打两个鸡蛋,接着再加入一点食用油,最后才加清水搅拌均匀,然后将它们搅成没有颗粒状的面糊,放在一边等半个小时左右。
3、在等待醒发的这半个小时里面,我们可以准备别的食材,先将胡萝卜切成细丝,生菜要先洗干净,生菜里面是很容易藏泥土的,要我们细心一点,火腿肠也需要切成细丝。
4、这个时候我们要看看玉米面糊有没有颗粒,如果有颗粒的话可以选择用筛子过滤一下,这样口感才会更好。
5、准备一个专门煎煎饼的锅,如果没有的话,也可以用不粘锅代替,装一勺面糊倒下去,将它摊匀,然后等到煎饼的边缘翘起来就可以翻一面,再煎30秒左右就可以拿出来了。
6、将煎饼全部煎好后,取一张煎饼,先涂上豆瓣酱,接着放一片生菜,然后放胡萝卜丝和火腿丝,最后卷起来,对半切开,一盘美味的煎饼就做好了。
【小贴士】
1.煎饼相对来说会比较干,我们在早上用煎饼来做早餐的时候,可以搭配一杯豆浆或者牛奶,这样营养也会更均衡。
2.在做煎饼皮的时候,尽量要煎薄一点,如果家里有煎饼机,最好还是用煎饼机,如果家里没有,可以薄薄的摊一层到不粘锅上,也是可以煎出很漂亮的煎饼,只是控制温度没有煎饼机那么好控制。
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