美白路途中，男士应该注意什么?1、多吃蔬菜水果美白护肤的关键在于营养成分的摄入，只有不断深入肌肤所需要的营养元素，才能使自身的面部看起来白皙红润。研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等，它们可以防止黑色素的形成，让

导读：相信今年的香肠，不少人都已经完全晒干了，现在就等着亲朋好友回家，然后和他们一起品尝今年的香肠！而晒干的香肠，一直裸露在空气中，会使香肠越来越干，这种香肠不管是炒着吃，还是蒸着吃，口感都比较差，所以不少人保存香肠时，会将香肠放入到热水中焯水，然后再将香肠放入到冰箱中冷冻，其实这种做法也是不对的！

顺产后至少需要8个星期才可以同房不少妈妈都知道，顺产后子宫需要时间恢复，这段时间是不能同房的，那么一般需要多久才能恢复呢?医学研究表明，顺产的产妇，其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀，变大，待分娩时，孕妇的

1、每日喝8杯水皮肤细胞内水份的渐减，便是肌肤发生皱褶的关键缘故。 因而，女人每过1到2钟头就应喝236mL水，也就是近500克水。 2、中午打盹午休一下午休40分钟可提升 操作技能34%，警惕性可马上提升 并能维持几个小时。 这比咖啡碱的醒神作用更明显，而且安全性无刺激性。 3、坚持不懈私密护理

晒斑形成的原因1、阳光造成的皮肤老化，日光紫外线过度照射造成。2、长期使用含金属成分多化妆品等。妙用柠檬汁柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效，能让身上的晒斑印痕慢慢减淡，但是不要直接用在晒后留印的地方，那样会灼伤皮肤，可以在柠檬汁中加入等量的蜂蜜水，起到保护皮肤的作用，涂抹在晒斑印记明显的位置，25分钟后