最近露露中了苏打水的毒！有空就会准备“几片青瓜、几片柠檬、两勺蜂蜜、两片薄荷叶”然后和苏打水mix在一起，再往冰箱冻上两小时，一杯好喝又健康的适合夏天喝的零卡饮料就诞生啦~

这样简单的“加工过后”平淡无味的苏打水就能变成好喝又健康的水果苏打水（适合夏天喝的零卡饮料）

既然说到自制零卡饮料，那么露露决定要向大家推荐几款既高颜值又好喝健康的水果苏打水的做法，那在此之前，露露还是要简单的介绍一下几款常见的苏打水，让各位能够更好的进行选择！

本篇文章你能了解到:

常见苏打水介绍及推荐

水果苏打水的制作方法

水果苏打水的搭配、口味及推荐

常见苏打水介绍及推荐

-S.pellegrino-

圣培露

价格：250ml/8RMB

一款适合直接喝的苏打水

这款来自意大利的苏打水，选用的是绿色瓶身设计可以减少光照对水质的影响。

从口感上，强烈的气泡感如意大利人民一样热情奔放，清爽而又易饮的口感，有着些许碱性味道，喝起来就像是游走在夏末的罗马一般轻松惬意，加入了柠檬再冰冻后会更好喝！！

-VOSS-

芙丝

价格：500ml/33RMB

一款适合拿来拍照的苏打水

这款超高颜值的芙丝有分含气的苏打水饮料及不含气的天然泉水，瓶身是由CK设计总监Neil Kraft设计的，简约大方便成了网红晒图利器，无论怎么拍都是好看的！

从口感上来看，这款是取自欧洲最北端纳尼亚半岛的深层自留层，总溶解性固体浓度较低，所以矿物质味道并不明显，口感比较柔软，没有什么特别指向性的味道。

但不得不说喝了这款水就像是含了一块水晶般的冰，喝完后那种留在舌头上的冰凉感会比其他水更为突出！

-Chang-

象牌

价格：325ml/3.5RMB

一款适合拿来制作饮料的苏打水

这款来自泰国的象牌苏打水就是高性价比的典范，胖胖的瓶身就不禁地惹露露的喜爱~

这款苏打水的气很足，喝下一口后就能感受到舌尖像是有无数气泡在跳舞一般，性价比和口感双高最适合拿来做水果苏打水了！

以上就是露露推荐的3款苏打水，接下来露露将用超美腻的Voss芙丝的水杯及Chang象牌的苏打水为各位小伙伴推荐5款水果苏打水！

水果苏打水的制作方法

其实水果苏打水的制作方法都大相径同，只要你学会了一种，那搭什么水果都可以随自己心情啦~

制作方法：

1、将准备好的水果分为两份，一份先放入杯底碾压至碎，在加入其余的水果后倒入冷冻过的苏打水，喜甜的小伙伴可以加入蜂蜜进行调味！！这样简单的苏打水就做好了。

2、如果想要水果和苏打水充分融合在一起的小伙伴可以选择此方法：将准备好的果汁榨成果汁，再和苏打水混合在一起加入蜂蜜就可以了~

3、还有一种就是直接将切好的水果放入苏打水中，虽然简单但可想而知，果味会很淡噢~

制作TIPS: 在制作苏打水时尽量快准狠，别让苏打水的气跑光光哦，最好就是能够在短时间内喝完，另外像柠檬、葡萄这些带小核的水果尽量都去核，不然苦苦的核会影响口感！

学会制作后就跟着露露来看看有哪些水果搭在一起会很好喝~

水果苏打水的搭配、口味及推荐

一开始自制水果苏打水的时候，露露第一个想到的就是香甜粉嫩的苏打水以及香气诱人的菠萝。

两者加起来酸甜可口，不用仔细闻都可以闻到最自然的水果的味道，立马心情就好了不止一倍！在加上薄荷清新凉快的口感，仿佛就像画龙点睛般。

水蜜桃有美肤、清胃等作用而菠萝有利尿消肿、瘦身减肥的作用，不仅好喝还很适合减肥时期作为解馋的饮料噢。

推荐指数：★★★★☆

这款苏打水依旧加入了香甜的水蜜桃另外再搭上爽口清甜的蜜瓜，两者都是能够让人甜在嘴里，蜜在心里的水果，在加上柠檬的清新微酸使得整体口感变得非常的棒！

蜜瓜可以生津止渴、缓解焦虑、美容养颜，柠檬富含VC，一年四季都很适合拿来喝~

推荐指数：★★★☆☆

奇异果一种富含丰富营养、美味可口，每百克果肉就含有维生素400毫克的水果，露露怎么会放过它呢~

新鲜的奇异果酸甜适度搭配上清香百搭的柠檬，这样的搭配就像似活力四射的青春少女般~

在奇异果和柠檬与苏打水的充分融合后，带给露露的又是别一般的风味，冷冻过后喝一口都是神清气爽！

推荐指数：★★★☆☆

百香果也算是水果中的网红啦，酸甜的口感立马就让人大开胃口。

再加上菠萝的香甜，立马就让露露想到了一首歌："喜欢酸的甜这就是真的我，每一天对于我们非常新鲜~”

除此之外，百香果的营养也是不容小觑的，一个小小的百香果就含有人体所需的17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中还包含非常丰富的天然维生素C，与柠檬搭一块，一年四季想黑都难噢。

推荐指数：★★★★☆

红红火火恍恍惚惚的红心火龙果一加进去就晕染了整杯苏打水，晕染的过程很是美妙，在加上暗黑系的葡萄，营养丰富有好喝，每一口都是水果夹杂在一起的香甜味道。

如果你觉得露露是因为颜值而选择它的那就错了噢~露露看上的可是它们的营养价值！

红心火龙果还有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙..... 数不清的营养。

而葡萄含有的营养用一句话说就是“补血强治利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色”。这么好的营养露露会视而不吃嘛~

推荐指数：★★★☆☆

可能小伙伴都发现了露露每款中都加入了柠檬，是因为柠檬可以很好的提升苏打水的味道哦。

如果不想准备那么多的水果，也可以直接加入柠檬和蜂蜜，味道清新，会有些像七喜的味道，既美白通便还好喝！！

以上就是露露喜欢的水果苏打水，你喜欢哪一款呢？还是你有哪款秘制水果苏打水想要推荐给大家的呢~