【低脂能量饼干】的具体做法：
食材：榛仁巧克力2块，花生50g，香蕉2根，即食燕麦4大勺，亚麻籽1大勺
配料：椰蓉50g
做法：
1、处理食材：榛仁巧克力、花生分别用擀面杖碾碎，或者分别切碎；我家只有这种榛仁巧克力，大家可以根据喜好替换成其他口味的巧克力；坚果也可以换成其他的；
2、给香蕉剥皮；建议选择成熟度比较高的香蕉，口感更香甜；如果你买的香蕉比较生硬，可以放进微波炉叮一分钟，再剥皮，压成泥；
3、把即食燕麦和亚麻籽倒进香蕉碗里；燕麦一定要用即食的，熟得快；
4、用勺子将香蕉压成泥，同即食燕麦和亚麻籽混合均匀后，再同榛仁巧克力、花生混合，搅拌均匀；
5、倒入椰蓉，继续用勺子搅拌均匀；椰蓉是调节香蕉混合物的湿润度的，如果比较湿润，椰蓉多放点，反之，椰蓉少放一点；
6、将搅拌均匀的食材倒进不粘烤盘里，再用擀面杖压成大薄片；
7、烤箱上下火170度预热，将烤盘放入烤箱中层，烘烤20分钟；
8、20分钟后，饼干就烤好了，戴上隔热手套，取出烤盘。待饼干晾凉后，切块，装盘，【低脂能量饼干】就做好啦。
小贴士：
1、我家只有这种榛仁巧克力，大家可以根据喜好替换成其他口味的巧克力；坚果也可以换成其他的；
2、燕麦一定要用即食的，熟得快；
3、椰蓉是调节香蕉混合物的湿润度的，如果比较湿润，椰蓉多放点，反之，椰蓉少放一点；
4、烤箱的烘烤温度和时间根据自家烤箱的功率和脾气自行调节；
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