首先我们要准备200克中筋面粉,玉米面60克,鸡蛋两个,黑芝麻15克,酵母3克,盐3克。其余的配菜可以准备一些火腿肠、生菜、榨菜、肉松以及自己喜欢吃的酱料,这个可以自己选择,在这笔者就不多介绍了。
第一步:首先我们准备一个干净的大碗,依次放入中筋面粉,玉米面,黑芝麻,盐,酵母,一个鸡蛋,先用筷子把鸡蛋搅散,然后分次少量的加入35°的温水,直至把碗中的杂粮面搅拌成略微粘稠的面糊。
基本上只要能搅拌成下图这种模样就可以了。对于上一步而言,它是杂粮饼好吃的关键,一定要搅拌成无粉末状颗粒的面糊。
第二步:随后我们在碗上盖上一层保鲜膜,放在温暖的地方醒发20分钟。现在已经临近夏天了,醒发的速度应该会相对较快。
第三步:煎饼机或者平底锅适当加热,用勺子舀两勺面糊放入锅底,用面粉刮把面糊摊开,相信这个步骤,对于很多人都不陌生,吃过早餐鸡蛋饼的朋友应该看过卖饼的师傅摊饼的绝技。
就像下图这样的摊饼步骤就可以了。
第四步:我们只需要把煎饼煎至两边干焦就可以出锅了。这样的煎饼一般脱水之后保存方式十分简单,只需要在凉透之后放入保鲜袋,放在常温干燥通风的地方即可,一般一周之内都不会坏。而如果你想吃现成的热饼,也可以在饼面打上一个鸡蛋,放上喜欢吃的生菜、火腿肠,涂上自己喜欢吃的酱料,然后左右一包,用保鲜袋一装就可以开吃了。
相信这样做出来的早餐饼,应该比街边卖的更加实惠、营养、健康。至少从头到尾所有的原料都是你眼见之物,这样你吃的也会十分心安。如果你感觉今天这款杂粮饼还算符合您早餐要求的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
女生想谈恋爱的症状(有这五个表现的女生,一看就知道想谈恋爱)
女生什么样的表现一看就很缺爱?1.爱一个人的方式十分过激对于一个缺爱的人而言,“有人爱自己”是一件比什么都重要的事情,因此他们经常容易采用极端的方式去爱别人,他们的“爱”往往是带有牺牲性质的。一个正常的人往往能够意识到爱自己要先于爱别人,当要触犯到自己的底线的时候,他们第一反应都是说“不”,但是缺爱
失去的爱情如何找回(带你找回爱情的7个秘诀)
对于情感世界,它可以是美好的,也可以是糟糕的。在爱情世界里,我们总是希望能够找到一个真正懂我们并且相互扶持的人,走到一起,直到永远。然而,现实常常是残酷的,很多人在爱情的路上都经历过痛苦和挫折。但是,失去爱情并不意味着我们不能重新找回它。在这篇文章中,我将会讨论7个秘诀,帮助你找回爱情,恢复美满婚姻
青春期男生想追女生的表现及行为有哪些(学生时代男生喜欢女生的表现)
学生时代,是每个人生命中最美好、最纯真的时期之一。在这个阶段,少男少女们经历了青涩的初恋、友情的纠葛以及成长的烦恼。对于男生而言,面对心仪的女生时,他们往往显得局促不安,不知所措。然而,即便他们努力掩饰,那些微妙的情感仍然会从他们的言行举止中透露出来。本文将详细探讨学生时代男生喜欢女生的各种表现。一
女生把你放心上的表现(女人把你放心上了,才会放出这些信号)
女人的心思天生细腻,细腻到墙角的灰尘何时清理,细腻到遇见心仪的人会情不自禁。天底下的女人心思都细腻,你觉得她不是如此,因为她没有把心思放在你身上。在她的心里,也有一个想要相知相守的人,想要在现实的环境中,终老一生的人。有缘就能遇见,女人的一举一动可以看出她对你的心意。女人把你放心上了,才会释放出这些
最朴实走心的表白情书(一封朴实的情书)
《人到中年,我被净身出户》,这部小说今天我看完了,小说里的人物命运还在我心中久久回荡。主人公方旭的命运一生跌宕起伏,经历了创业失败,经历了婚姻失败,经历了失子之痛,但他是一个打不倒的小强,经历种种,还是站了起来,成为一名成功的企业家。在方旭身上展现出来的是一种男人的责任和担当,经过生活的吊打和惨痛的