现在的天气越来越凉爽了,家人的食欲也提高了,不再像前几天一样,热的都吃不下饭!这几天蔬菜的价格都很贵,我发现包菜倒是挺便宜的,才2块钱一斤,于是我就买了3个包菜,准备给家人做点水饺吃!用包菜做点水饺,吃起来不仅口感鲜香,而且特解腻,里面不放肉丁,全家的胃口都大开!
自从做过一次包菜饺子后,我家一周得吃2次,回回做上2大盘饺子,上桌全家都抢着吃!立秋后,我家常吃这种馅料的饺子,维C是西红柿的5倍,全家爱吃,接下来,我就把这道简单又好吃包子饺子的做法分享一下,多吃蔬菜少吃肉,这样不仅可以增强抵抗力,还可以补充多种营养,包菜饺子最好吃的做法,简单美味又解馋,鲜香味美,营养又健康!
【包菜饺子】
【原材料】:包菜、食盐、白醋、鸡蛋、胡萝卜、葱姜、粉丝、熟油、生抽、蚝油、十三香、饺子皮。
【制作步骤】
第一步:准备3个包菜,(大约3斤左右)先把包菜一分为四,在大盆中加上清水、食盐和白醋,再把包菜放进去浸泡5分钟。
第二步:包菜浸泡好取出来,放在案板上切成丝,然后再剁成碎末放在盆中,加上适量的食盐,用手抓拌均匀,腌制10分钟。
第三步:另准备一个碗,打上鸡蛋5个搅散,在锅里倒上油,把鸡蛋液倒进去炒熟,然后出锅晾凉,把胡萝卜剁成末,粉丝提前泡好切碎,切点葱花、姜末备用。
第四步:包菜腌制好后,用手攥出里面的水分,再把鸡蛋碎、胡萝卜、粉丝、葱姜末、熟油搅拌均匀,再加上适量的食盐、生抽、蚝油、十三香搅拌均匀。
第五步:准备适量的饺子皮,把包菜馅放在里面包起来,在锅里烧开水,加上3克食盐,再把饺子放进去,煮熟就可以出锅了。
【唠叨几句】
1:先把包菜一分为四,然后放在清水中,加上食盐和白醋泡一会,这样可以去除里面的农作物。
2:包菜泡好后,把包菜切碎,加上食盐腌制10分钟,把里面的水分都腌制出来,这样包水饺的时候,不会出大量的水分。
3:拌包菜馅时,先加上鸡蛋碎、胡萝卜、粉丝、葱姜和熟油搅拌均匀,先锁住食材的水分,再加上食盐等调料搅拌均匀。
4:如果家里没有饺子皮的话,可以自己和面擀点饺子皮,最后把馅料放进去包起来,下锅煮之前,可以放上一点食盐,这样饺子不会粘连。
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