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蔬菜色拉正宗做法(低卡低脂不长肉肉的减脂蔬菜沙拉这样做)
时间:2025-02-16 00:37:25

减肥期间的小姐妹们总是不知道吃什么好,觉得自己减肥不下去的最根本的原因就是自己吃得不对,可是又不知道怎么吃,今天给小姐妹们分享一道超级简单的减脂餐的做法,低卡低脂怎么吃都不长肉肉,只要饿了就可以吃的蔬菜沙拉,做法还超级简单,赶紧动手做起来吧。

所需食材:生菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、小番茄(自己其他喜欢吃的蔬菜都可以);

所需调料:沙拉芝汁(其他任何调料都不用放了);

做法:

1、将生菜、紫甘蓝洗干净切成丝、胡萝卜、黄瓜切片、小番茄切块放入碗中备用;

2、准备的食材上面淋上沙拉汁汁,其他任何调料都不用放了;

3、搅拌均匀即可,味道超级好吃,又低卡低脂的蔬菜沙拉就做好了,赶紧动手做起来吧,怎么吃都不怕长胖了。
















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