南瓜是秋冬季节里很常见的一种食材,别看价格便宜,但是具有很高的营养价值和食用价值,多吃一些是很不错的。南瓜口感软糯,香甜可口,大家都喜欢拿来熬煮煮汤,可是同一个做法吃的次数多,也就没有那么喜欢了。
所以我们可以给南瓜换个吃法,比如拿来蒸馒头,黄橙橙的很吸引人,吃起来也是香甜松软的,比蛋糕好吃,就连挑食的小孩子也很喜欢。下面呢,就把这道南瓜馒头的详细做法分享给大家,感兴趣的可以照着一起做。
南瓜馒头的做法:
步骤一:南瓜去掉外皮、种子以及瓤,放在清水里洗干净,把南瓜切成几大块,放到蒸锅里蒸熟,然后把南瓜放进破壁机里,打成细腻的南瓜泥。
步骤二:准备干净的面盆,放入酵母,倒入温热的南瓜泥,搅拌一下等到酵母完全融化,如果南瓜泥数量少的,可以加点温水。
步骤三:然后往里面倒入足够的面粉,搅成絮状,揉成光滑的面团,盖上盖子,把面团放在温暖的地方,等到面团发酵成原先的两倍大。
步骤四:把发酵好的面团倒在面板上排空空气,揉成紧实的面团,尽量多揉一会,继续把面团揉成长条,切成差不多一样大的面块。
步骤五:把面块揉成馒头的形状,可以是圆形的,也能是长方形的,把馒头放在一旁,盖上一层笼布,醒发15-20分钟左右,等到馒头变轻。
步骤六:锅内添冷水,把馒头摆入蒸笼内,大火烧开,继续蒸25分钟左右,等到馒头变熟,关火后焖5分钟,就可以取出食用了。
烹饪小技巧:
1、南瓜本身就是香甜可口的,所以不需要放糖,不过喜欢甜一点的,也可以放一点。
2、揉好的馒头要记得放在一旁醒发一段时间,这样馒头才会是蓬松暄软的。
3、馒头蒸熟以后记得关火焖5分钟,这样出锅的馒头才不会塌陷和回缩。
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