包菜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,它的营养丰富,大多数人都喜欢吃,平时我们不是炒着吃就是炖着吃,上几天我还做了一些泡菜,不管怎么做家人都喜欢,尤其是这个季节,东北的包菜真的是特别便宜,这不今天一大早,我妈又去早市买了一颗,今天的包菜不炒不炖不做泡菜,分享给大家一种特别好吃的做法,那就是用包菜来做包子,做素馅的包子怎么样?虽然没有肉,但是保证家人都喜欢吃,下面看看我是怎么做的吧!
1、把包菜对半切开,用一半就可以,切成细丝后,用盐水泡一泡,这样可以有效地去除农药残留。再准备2个西红柿,打个十字花刀,用热水泡一泡后去皮,提前煮上一把粉条,煮熟后切成段,放在碗中后,把西红柿切丁,放在粉条碎中,这样粉条可以吸收西红柿的汤汁,既不浪费,营养还好吃,然后将泡好的包菜切碎备用。
2、400克的面粉,4克的酵母,2克的面起子,一勺白糖促进酵母的发酵,用230毫升的温水把酵母化开,再边倒边搅拌,搅成面絮状后,再下手揉成一个光滑的面团,放在阳光温暖的地方开始发酵。
3、把3个鸡蛋打入碗中,搅散,然后锅中倒入适量的油,把油烧热后,再下入鸡蛋液,炒熟稍微放凉,再倒入粉条碎中,包菜也放在里面,依次加入多一点的葱花,十三香,酱油、精盐、蚝油、味素,搅拌均匀我们的包菜西红柿馅就拌好了。
4、1个小时后,面已经发好了,里面有丰富的蜂窝组织,把它揉一揉排排里面的气体,搓成长条,切成剂子,把每个剂子都揉匀按平,并且擀成一个中间厚边缘薄的圆饼,放上多一点的馅,再包成包子。
5、包子包好后,扣上保鲜膜二次饧发10分钟,饧好的状态是拿起来轻飘飘的,并且用手按压可以快速回弹,然后直接放入蒸锅,水开上汽蒸上15分钟。
6、包子蒸好后不要着急开锅,焖上3分钟后再开锅,这样避免包子回缩。我们的包菜西红柿馅包子就做好了。
它皮薄馅大,香而不腻,简单又好吃,比肉包子都鲜,家有包菜的赶紧试试吧!
食材清单:【和面:面粉400克、酵母4克、面起子2克、白糖1勺、水230毫升 馅 :包菜半个、西红柿2个、鸡蛋3个、粉条1把、葱适量、精盐、酱油、十三香、蚝油、味精、食用油】
洪洋温馨提示:1、在炒鸡蛋时一定多放点油,那样馅才会香。
2、包菜一定要控好水,当然也可以炒一炒,或者用水焯一下。
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