首页 常识

荞麦消化饼干#低卡低脂餐
时间:2023-12-25 08:33:53


·我加了一部分荞麦粉,先打碎一点,像这样就可以了。

·粉类我选择了河套牌的100%甜荞麦粉,没有苦味,养麦香浓郁,粉质很细腻,口感好,真正做到粗粮细吃。

·泡打粉也加进去,然后加入冻硬的黄油,用点动的方式打成粗粉状。打好了倒出来,加入细砂糖和盐,还有否仁片,混合均匀。

·加入牛奶,大致搅拌到没有干粉,用手抓成团。养麦粉不含面筋蛋白,随便揉,不需要担心起筋,不过不要揉太久。黄油会化的,盖上保鲜膜,放冷藏20分钟休息一下。

·准备两张油纸,抓一部分饼干面团,放在一张油纸上,借助刮板,把面回收我起来。

·盖上另一张油纸,用擀面权压开,擀薄,边缘比较破碎的地方,可以用到板整理一下,稍微有点裂没有关系的,我用的是6厘米的圈圈,整理在一起再继续刻。

·再用刮板把饼干转移到烤盘上,大概是这样的厚度,刻剩下的面团,整理在一起,继续刻。

·刻到最后剩的一点点面团,扔在圈圈里,用擀面杖压好,还可以有个规整的形状,翻过来就一模一样了。

·饼干表面可以刷蛋液,也可以不刷,然后放进预热好的烤箱,170度烤大约15分钟,放凉了就变的很酥松了。

样子虽然很粗犷,但真的很香,吃起来麦香味奶香味都很浓郁,还可以嚼到一些杏仁片,真的特别好吃,比买的还要好吃。

我这个消化饼干爱好使,已经沦陷了,吃不完密封起来。可以早餐配牛奶,泡泡牛奶真的很好吃,也可以掰碎了撒在酸好上

相关文章
推荐文章