相信大家都喜欢喜欢用醇香的骨汤打底来做美食吧,自己在家用棒骨或者炖鸡的时候,慢熬出来的汤汁,用砂锅或者电压力锅就能做出来,晾凉后就用保鲜膜包住放入冰箱里保存,会冻成果冻那样的时候。烹制炖菜或者煮面,用干净的勺子舀适量即可。早餐用一勺这样的浓汤,混合适量清水煮沸,再放入挂面,加个鸡蛋,几颗青菜,省事又营养。
1、先准备棒骨汤、挂面、油菜、葱花、盐、白胡椒少许。在买棒骨的时候,可以让商家砍成几大段,拿回去清洗干净后,就可以压力锅来煮熟。清洗后的棒骨还是有较多的血水,凉水下锅煮沸,水开后保持中火煮10分钟,接着把棒骨捞出,温水清洗干净。
2、把焯过水的棒骨重新凉水下锅, 水要多加点,至少要没过棒骨,加生姜3片,不放调味料,用压力锅大概35分钟的时间,汤汁浓郁,骨头也炖开了。
3、再保持中火煮3分钟,加入少许葱花,放几颗小油菜,加入少许盐和白胡椒粉就可以了。保存汤汁的详细方法就是先将汤汁里的渣都捞出来,一定不要让汤汁里有骨头和肉碎,这样做的好处就是在冰箱里能放更久。
看完后是不是发现这么简单就能做非常营养丰富的早餐了,还不赶紧去试试。
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